WEBINAR : Comment utiliser son rJ pour améliorer ses performances ?!

Rejoignez-nous le Vendredi 05 Juin à 18h30 pour suivre un webinar sur le réservoir énergétique (rJ) et son intérêt pour :

✅Analyser ses séances

✅Optimiser ses séances pour vider son rJ

✅Ou encore prédire ses performances

Karoly SPY & Loïc LEPOUTRE, vous diront tout sur l’intérêt du rJ et répondront à toutes vos questions de manière conviviale en visio sous Zoom.

Lien vers le WEBINAR qui est ouvert à tous 👉🏻

Des ressources pour en savoir plus sur le rJ :

Calculer son intensité critique

Définir son réservoir énergétique grâce à l’intensité critique

Analyser une séance HIT vélo avec rJ