WEBINAR : la périodisation d’entraînement

Revivez notre WEBINAR sur la périodisation d’entraînement qui a permis de répondre aux nombreuses questions des athlètes sur le sujet :

  • Périodisation traditionnelle vs réversible
  • Polarisation d’entraînement
  • Modèle pyramidal
  • Bloc de périodisation
  • … … …

Merci à tous de votre participation !