Le bon coach, c’est celui qui… (1/3)

    Dans le monde de l’entraînement actuel, le détail règne en maître. Ce n’est ainsi pas pour rien que l’on s’intéresse à l’entraînement de l’athlète (distance, volume, etc.) autant qu’à la manière dont il y répond (fréquence cardiaque, ressenti, etc.), à son quotidien (qualité de vie, sommeil, etc.) ou encore ce qu’il mange pendant[…]