STAGE AIX / NICE 2019

👉🏻 Du 30/03 au 31/03/2019

Les épreuves half-distance et full-distance sont réputées dans l’hexagone. L’épreuve du Pays d’Aix y contribue largement. Venez vous-y préparer lors d’un stage de reconnaissance / de préparation attitré. Une opportunité idéale pour anticiper les décisions, gagner en expérience et réussir votre objectif.

 

 

Le Cadre : Où vous rendez-vous ?

Entre la Sainte-Victoire et la chaîne de la Trévaresse : Aix-en-Provence. Une ville thermale qui bénéficie du climat méditerranéen – un facteur qui peut autant représenter un avantage qu’un désavantage lors de l’épreuve.

Le 70.3 Pays d’Aix fait des épreuves références du circuit : plus de 2000 coureurs et plus de 50 nationalités, elle fera en mai prochain sa 9e représentation. Alors, serez-vous des nôtres ?

 

Le Stage : Que prévoyons-nous ?

Il a pour ambition de vous faire franchir un cap en matière d’entraînement. S’adonner à davantage de volume, découvrir de nouvelles méthodes d’entraînement, comprendre les effets de l’intensité, la nutrition, la chaleur… sur votre corps. L’idée est de vous faire progresser pendant ET après le stage. Pour que votre course ET votre saison restent mémorables !

Nous souhaitons aussi /avant-tout que ce stage représente un week-end agréable. La vie du groupe, les apports d’expérience, profiter du cadre, … sont aussi des aspects auxquels nous prêtons attention.

Parcours du Pays d’Aix : en savoir plus

 

Programme : Que réaliserez-vous ?

Le focus sera porté sur les parties vélo-course à pied. Les séances seront destinées au parcours et à son analyse, et chacune d’elles sera encadrée par un coach certifié ou un athlète GUTAÏ expérimenté. Vous trouverez ci-dessous le programme (détail horaire fourni avant le stage).

En soirée, l’occasion sera donnée aux échanges sur l’Entraînement, autant de façon large que précise. Nous nous appuierons sur des thèmes clé pour votre épreuve, à partir desquels les échanges seront ouverts et bienveillants.

 

Encadrement : Quelle équipe ?

Vous serez encadré d’entraîneurs et d’athlètes GUTAI aux parcours et aux profils singuliers pour bénéficier de retours d’expériences propres et d’approches complémentaires. Utile pour trouver vos propres repères.

CHABAUD François

SPY Karoly

SCHMIT Cyril

Athlètes GUTAÏ

 

Budget : Quel prix pour cela ?

Hébergement non compris, la participation au groupe comprend les expertises pratiques et théoriques apportées sur les deux jours. N’hésitez pas à nous contacter pour d’éventuelles questions.

Des remises peuvent être appliquées pour des athlètes réservant ensemble, profitez-en.

 

 

 

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👉🏻 Du 30/05 au 02/06/2019

Les épreuves half-distance et full-distance sont réputées dans l’hexagone, et d’autant plus maintenant que 2019 verra se dérouler pour la première fois le half de Nice. Venez vous-y préparer lors d’un stage de reconnaissance / de préparation à l’événement ou à votre saison. La promenade vous attend !

 

 

Le Cadre : Où vous rendez-vous ?

Le parcours vélo de l’IRONMAN France – Nice traversera 17 communes de l’arrière pays niçois, dont Gourdon, élu plus beau village de France.

Quant à la course à pied, sa réputation la précède : une traversée de la Promenade des Anglais mythique !

 

Le Stage : Que prévoyons-nous ?

Il a pour ambition de vous faire franchir un cap en matière d’entraînement. S’adonner à davantage de volume, découvrir de nouvelles méthodes d’entraînement, comprendre les effets de l’intensité, la nutrition, la chaleur… sur votre corps. L’idée est de vous faire progresser pendant ET après le stage. Pour que votre course ET votre saison restent mémorables !

Nous souhaitons aussi /avant-tout que ce stage représente une semaine agréable. La vie du groupe, les apports d’expérience, profiter du cadre, … sont aussi des aspects auxquels nous prêtons attention.

 

Programme : Que réaliserez-vous ?

Les 3 disciplines sont ciblées. Les séances seront destinées au parcours et à son analyse, et chacune d’elles sera encadrée par un coach certifié ou un athlète GUTAÏ expérimenté. Vous trouverez ci-dessous le programme (détail horaire fourni avant le stage).

En soirée, l’occasion sera donnée aux échanges sur l’Entraînement, autant de façon large que précise. Nous nous appuierons sur des thèmes clé pour votre épreuve, à partir desquels les échanges seront ouverts et bienveillants.

 

Encadrement : Quelle équipe ?

Vous serez encadré d’entraîneurs et d’athlètes GUTAI aux parcours et aux profils singuliers pour bénéficier de retours d’expériences propres et d’approches complémentaires. Utile pour trouver vos propres repères.

CHABAUD François

SPY Karoly

SCHMIT Cyril

Athlètes GUTAÏ

 

Budget : Quel prix pour cela ?

Hébergement non compris, la participation au groupe comprend les expertises pratiques et théoriques apportées sur les quatre jours. N’hésitez pas à nous contacter pour d’éventuelles questions.

Des remises peuvent être appliquées pour des athlètes réservant ensemble, profitez-en.

 

 

 

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