FONCTIONNALITÉS

Entraînement, analyses… Votre outil-métier

BANQUE DE SÉANCES
Créez VOS propres modèles de séance : durée/distance, intensités, répétitions, conseils nutritionnels, notifications à l’athlète…
100% personnalisables, duplicables, éditables, et enregistrés dans votre base de données pour toujours !
SEMAINE-TYPE
Créez aussi VOS semaines-type à partir de la banque de séances. Pour le calcul automatique des intensités, il vous suffit de glisser-déposer la séance sur les disponibilités de l’athlète.
PÉRIODISATION D’ENTRAÎNEMENT
Organisez votre planification en blocs d’intensités et visualisez rapidement la programmation de vos athlètes telle que vous l’avez éditée. Pratique, pour se re-situer instantanément chaque athlète.
CALCULS DES ZONES D’INTENSITÉ
C’est automatique ! Elles sont définies à partir des meilleures performances de votre athlète : s’il progresse sur un test ou sur une séance, GUTAÏ le détecte et met immédiatement son intensité critique à jour !
DÉTAILS DES ZONES D’INTENSITÉ
L’impact de l’exercice sur l’organisme varie selon la condition indoor vs. outdoor, ou encore avec le dénivelé… Pour vous aider à mieux contrôler les effets de l’entraînement, GUTAÏ vous fournit un découpage des zones par discipline ET par condition d’entraînement !
REMISE À JOUR DES INTENSITÉS
Proposez à vos athlètes des intensités toujours adaptées à leur potentiel, tout au long de la saison. En effet, GUTAÏ vous permet de redéfinir manuellement la date de calcul de ces zones.
PROFIL DE PERFORMANCE
Chacun de vos athlètes est unique, chacune de leur courbe Intensité-Temps est donc aussi unique. Cette courbe détermine leur potentiel de performance et vous indique s’ils sont aussi explosifs qu’endurants.
Comparez aussi leurs profils dans la durée !
PROFIL DE SÉANCE VS. HISTORIQUE
C’est la comparaison des valeurs de performance de l’athlète entre sa dernière séance réalisée et son meilleur niveau historique. Pratique, pour mesurer l’écart à un objectif. Et disponible pour chaque séance !
SUIVI DES PERFORMANCES RECORDS
Votre athlète vient d’établir un nouveau record ?
Retrouvez toutes ses performances-records par discipline, par condition, par % de dénivelé, durée ou distance… Car pour vous aussi, chaque détail compte !
GUTAÏ INTENSITY

C’est une analyse facile et rapide de la séance de l’athlète !
GUTAÏ croise toutes les données mesurées par la montre-capteur-cardio et vous fournit un seul indice, une couleur, pour chaque seconde d’entraînement. Visualisez ainsi les efforts de l’athlète d’un coup d’œil tout en les interprétant à leur juste valeur.

PACING & DÉNIVELÉ
GUTAÏ analyse l’allure de l’athlète selon le dénivelé de son parcours. C’est idéal pour étudier son pacing, comparer des séances à deux endroits différents ou fournir des conseils sur la gestion de l’effort !
Ce découpage sera bientôt étendu aux facteurs Durée et Distance.
RATIOS DE CHARGE & VOLUME HEBDO.
Chaque début de semaine, GUTAÏ vous fournit le résumé de la dernière semaine d’entraînement pour chaque athlète : charge, volume, zones d’intensités…
Le tout expliqué, afin de compléter et faciliter vos propres analyses.
SUIVI DE LA CHARGE D’ENTRAÎNEMENT
Pour la quantifier, GUTAÏ s’appuie sur la méthode de Foster : volume * RPE.
Référencée, globale (objectivité * subjectivité) et pertinente en endurance, nous l’avons automatisée pour vous faire gagner du temps.
WELLNESS DES ATHLÈTES
Les facteurs de performance dépassent le cadre sportif. Suivez facilement le Wellness quotidien de vos athlètes pour mieux appréhender leur composante extra-sportive et leur adaptation à l’entraînement.
En plus c’est pratique, le Wellness est accessible depuis leur smartphone.
TEST HRR AUTOMATIQUE

La décroissance cardiaque fait partie des signaux d’état de forme, vous le savez. Pour vous aider à utiliser cette mesure en toute simplicité avec vos athlètes, nous l’avons automatisée : indiquez-la dans la fiche-séance, votre athlète n’aura alors plus qu’à suivre le protocole.

SUIVI DES ÉTATS DE FORME
Pour cela, rien de plus pertinent que les données cardiaques et de ressenti de l’athlète ! GUTAÏ analyse donc ses valeurs de FC, HRR et RPE sur les séances les plus similaires, pour vous aider dans votre prise de décision.
MESSAGERIE INTERNE
C’est un point clé de la relation entraîneur-entraîné, vous le savez. Pour prendre des nouvelles, apprendre à travailler ensemble, ou préparer un objectif spécifique… Il était donc important de mettre en place cette fonctionnalité privée.


GUTAÏ RECOMMANDÉE PAR :

On distingue vite la plus-value de cette application : donner du sens à toutes les données d'entraînement. Avec GUTAÏ on sait maintenant ce que l'on fait, on sait où l'on va et on sait pourquoi !

La mission principale de GUTAÏ, c'est d'analyser de manière automatique les données liées à notre état de forme. L'enjeu tombe sous le sens : une planification qui permet d'exclure les états de fatigue importants.