Le top 10 des cols mythiques à vélo !

Vous aimez le vélo de route, les vacances à la montagne, et les vues imprenables ? Alors GUTAÏ a un cadeau pour vous ! De quoi vous amuser pendant vos vacances en grimpant les 10 cols les plus mythiques du Tour de France… 1. L’ALPE D’HUEZ… OU 21 VIRAGES D’HISTOIRE . (Alpes) Fausto Coppi, Marco[…]

IM Francfort : Lucas Amirault 11ème PRO + 9ème qualifié pour Hawaii 2018 avec T2.0

Grosse performance de Lucas AMIRAULT, athlète #GutaïCoaching, qui termine 11ème pro du Chpt d’Europe Ironman à Francfort avec un excellent chrono de 8:51:14 et un marathon en 2:59:14 💪🏻 Le travail réalisé depuis Novembre pour sortir un gros marathon sur cette épreuve a payé avec une amélioration de 16’51’’ sur cette partie par rapport à Francfort[…]

Championnats de France LD de triathlon 2018

Cette année, c’est en Ardèche que se déroulaient les France LD de triathlon. Résultats de nos athlètes GUTAÏ Coaching : – Nelly Wojtasinski, championne de France groupe d’âge –Erwan JACOBI termine 9ème scratch avec le meilleur temps vélo –Bertrand BILLARD prend la 15ème –Erwan et Bertrand permettent au Triathl’Aix de devenir Champion de France par équipe[…]

Revivez notre Webinar sur la charge d’entraînement

Nous avons consacré un Webinar sur le suivi de la charge d’entraînement en vous présentant différentes méthodes de quantifications disponibles pour les confronter avec l’approche GUTAÏ de la réponse individuelle à la charge d’entraînement. Bon visionnage et n’hésitez pas à nous poser toutes vos questions, nous y répondrons avec plaisir 🙂 

WEBINAR sur la charge d’entraînement @19h

WEBINAR sur la charge d’entraînement Mardi 03 Juillet 2018 @19h ! Améliorez-vous grâce au suivi de la charge d’entraînement individuelle, séance après séance, conçu par GUTAÏ ! Durant le Webinar nous vous présenterons les différents concepts de suivi de la charge d’entraînement et les limites de chaque méthode. Nous en profiterons pour vous présenter notre[…]

Innovation GUTAÏ ! Suivi de l’état de forme séance après séance

Innovation ! GUTAÏ suit l’évolution de votre état de forme séance après séance (progression, stabilisation ou fatigue). Ceci, dans le but de vous aider à améliorer votre entraînement ! Pour progresser et/ou atteindre un objectif, vous devez vous entraîner régulièrement avec un bon dosage entre le volume et l’intensité. L’organisme est bien fait. En effet,[…]

En route vers la progression avec Training 2.0

Entraînez-vous sans vous poser de questions avec les programmes d’entraînement Training 2.0 pour progresser et atteindre vos objectifs 😅 Il vous suffit de choisir la discipline que vous souhaitez préparer (Triathlon ou Running), le format de course (half, full, marathon …), le nombre de semaines d’entraînement (8, 10, 12 …) et le volume hebdomadaire d’entraînement[…]

GUTAI est disponible sur le Play Store

Après plusieurs semaines de développement, l’application Android est disponible sur Play Store 🙂 Pour le moment c’est une version Beta qui est légère, elle va évoluer progressivement ! N’hésitez pas à nous faire vos retours pour nous aider à l’améliorer : info@gutai-training.com Pour utiliser l’application il faut au préalable avoir créé son compte sur la[…]