IM Francfort : Lucas Amirault 11ème PRO + 9ème qualifié pour Hawaii 2018 avec T2.0

Grosse performance de Lucas AMIRAULT, athlète #GutaïCoaching, qui termine 11ème pro du Chpt d’Europe Ironman à Francfort avec un excellent chrono de 8:51:14 et un marathon en 2:59:14 💪🏻 Le travail réalisé depuis Novembre pour sortir un gros marathon sur cette épreuve a payé avec une amélioration de 16’51’’ sur cette partie par rapport à Francfort[…]

Revivez notre Webinar sur la charge d’entraînement

Nous avons consacré un Webinar sur le suivi de la charge d’entraînement en vous présentant différentes méthodes de quantifications disponibles pour les confronter avec l’approche GUTAÏ de la réponse individuelle à la charge d’entraînement. Bon visionnage et n’hésitez pas à nous poser toutes vos questions, nous y répondrons avec plaisir 🙂 

WEBINAR sur la charge d’entraînement @19h

WEBINAR sur la charge d’entraînement Mardi 03 Juillet 2018 @19h ! Améliorez-vous grâce au suivi de la charge d’entraînement individuelle, séance après séance, conçu par GUTAÏ ! Durant le Webinar nous vous présenterons les différents concepts de suivi de la charge d’entraînement et les limites de chaque méthode. Nous en profiterons pour vous présenter notre[…]

Innovation GUTAÏ ! Suivi de l’état de forme séance après séance

Innovation ! GUTAÏ suit l’évolution de votre état de forme séance après séance (progression, stabilisation ou fatigue). Ceci, dans le but de vous aider à améliorer votre entraînement ! Pour progresser et/ou atteindre un objectif, vous devez vous entraîner régulièrement avec un bon dosage entre le volume et l’intensité. L’organisme est bien fait. En effet,[…]

En route vers la progression avec Training 2.0

Entraînez-vous sans vous poser de questions avec les programmes d’entraînement Training 2.0 pour progresser et atteindre vos objectifs 😅 Il vous suffit de choisir la discipline que vous souhaitez préparer (Triathlon ou Running), le format de course (half, full, marathon …), le nombre de semaines d’entraînement (8, 10, 12 …) et le volume hebdomadaire d’entraînement[…]

Préparez votre Triathlon M avec GUTAÏ

Les programmes d’entraînement « Training 2.0 » pour préparer un Triathlon M sont désormais disponibles dans GUTAÏ. Le modèle développé par GUTAÏ prend en compte les différents paramètres de la performance en utilisant le concept de bloc de périodisation. Chaque semaine, la nature des blocs évolue pour renforcer votre progression mais également briser la monotonie. Nous utilisons[…]

GUTAI est disponible sur le Play Store

Après plusieurs semaines de développement, l’application Android est disponible sur Play Store 🙂 Pour le moment c’est une version Beta qui est légère, elle va évoluer progressivement ! N’hésitez pas à nous faire vos retours pour nous aider à l’améliorer : info@gutai-training.com Pour utiliser l’application il faut au préalable avoir créé son compte sur la[…]

Téléchargez GUTAÏ sur l’App Store :-)

L’application GUTAÏ est désormais disponible sur l’App Store en téléchargement gratuit ! Pour prendre un abonnement Senshi ou un programme Training 2.0 il faudra passer pour le moment par la Web App. Vivez une nouvelle expérience pour votre entraînement : Retrouvez l’évolution de votre charge d’entraînement au quotidien en page d’accueil et remplissez votre wellness quotidien[…]

Aïto votre carnet d’entraînement gratuit

GUTAÏ a été lancée dans sa version Bêta en Décembre 2017. Depuis cette date nous travaillons au quotidien pour offrir la meilleure expérience possible. Grâce aux retours de nos utilisateurs nous avons pu adapter l’offre GUTAÏ pour que chaque athlète puisse s’y retrouver en proposant 4 formules différentes : Aïto (gratuit) : Véritable carnet d’entraînement pour[…]