Atteignez vos objectifs

Conçu pour les athlètes !

Chaque athlète a son objectif. Le but de GUTAÏ est de vous faire progresser pour atteindre votre objectif en prenant en compte chaque détail de votre préparation : de l'entraînement à la nutrition.
+5.13% : c’est l’amélioration de performance observée chez les athlètes utilisant GUTAÏ.

Un objectif précis : Championnat de France LD ? Triathlon full distance ? Half-distance ? Utilisez les plans d'entrainement automatiques !

Obtenez en quelques clics votre programme d’entraînement sur mesure en définissant votre objectif.
Voir plus de détails.

Les tarifs

Chaque athlète est unique : choisissez la formule qui vous convient le mieux.
Tous nos packs sont sans engagement !

aïto

Suivi & analyse de l'entraînement

Gratuit

  • Carnet d'entrainement
  • Gutaï Intensity
  • Wellness
  • Calcul de la charge d'entraînement
Choisir

SENSHI

Planification & analyse d'entraînement

9.90

/ mois
  • Pack AÏTO
  • Création de programmes d'entraînement
  • 550 séances-types à vos intensités
  • Intensités calculées automatiquement
  • Suivi de votre état de votre progression
  • Recommandations nutritionnelles
  • Analyse rapide & précise de vos séances
  • Suivi de votre état de forme
  • Profil de performance
  • Calcul de la charge d'entraînement
Choisir

Training 2.0

Plans d'entrainement automatisés

à partir de €19.90

/ mois
  • Planification spécifique pour votre objectif
  • Des séances détaillées à vos intensités intégrant des recommandations nutritionnelles
  • Des conseils hebdomadaires de nos coachs pour tirer le maximum de votre entraînement
  • Utilisation des gains marginaux pour renforcer votre progression
  • intensités calculées et réajustées automatiquement
  • Suivi de votre progression
  • Analysez vos séances rapidement avec précision
  • Suivi de votre état de forme
  • Profil de performance
  • Calcul de la charge d'entraînement
Choisir

Coaching

Suivi par les experts

89.90

/ mois
  • Programe d'entrainement sur mesure
  • Des séances détaillées à vos intensités
  • Analyse et échange sur vos séances clés avec nos experts
  • Recommandations nutritionnelles avant, pendant et après-séance
  • Utilisation des gains marginaux pour renforcer votre progression
  • Suivi de votre charge d'entraînement et de votre état de forme
  • Réajustement de votre programme selon l'évolution de votre état de forme
  • Suivi de votre progression pour définir l'entraînement qui vous correspond le mieux
Choisir

Les fonctionnalités

La seule application au monde à croiser exercice & ressenti pour véritablement analyser vos séances d’entraînement. Une analyse à l’instant T et sur la durée. GUTAÏ est la première application sur le marché à vous donner les clés de votre propre programme d’entraînement.
Un programme personnalisé, évolutif, précis et fiable.

Gutaï Intensity

En un seul coup d’oeil vous saurez si votre séance a été bien effectuée.

Profil de performance

Vos meilleures performances par discipline et par condition.

Création de programme

Soyez le maître de votre entrainement en utilisant les semaines types proposées, en réajustant à votre convenance !

intensités automatiques

GUTAÏ calcule de manière automatique vos meilleures intensités d’entraînement.

Wellness

Prenez enfin en compte votre humeur, stress, fatigue, sensations musculaires, qualité de sommeil pour interpréter votre entraînement.

Charge d’entrainement

Un suivi personnel et régulier de votre état de forme.

Suivi de progression

Jour après jour, suivez votre progression grâce à notre test Heart Rate Recovery (HRR).

nos athlètes

Ils nous aident chaque jour dans la recherche & le développement de GUTAÏ.



utiliser gutaï

Au quotidien, GUTAÏ est très simple à utiliser... En quelques secondes, l'appli devient votre parfait "sparring partner" !
1. Votre wellness

20 petites secondes pour jauger vos sensations le matin, voir comment vous assimilez votre charge d’entraînement ou si des facteurs extra-sportifs vous affectent. Le Wellness, c’est la 1ère étape utile de votre journée d’entraînement !

2. Vous entraîner

Partez vous entraîner, comme d’habitude…. Mais avec une aide précieuse : le détail. Car vous pouvez maintenant différencier vos intensités sur du plat et en montée, mais aussi car vous saurez quels apports nutritionnels adopter avant, pendant, et après la séance.

3. Votre Ressenti

Après l’effort : le RPE ! Estimez la difficulté de votre séance dans votre compte-rendu, sur une échelle de 1 à 10 : dur ? léger ? Cette mesure est cruciale car elle est subjective et que vous seul connaissez votre ressenti…
*RPE : Rate of Perceived Exertion

4. La gutaï Intensity

Une fois votre RPE rempli, place aux analyses ! La Gutaï intensity s’affiche, de quoi visualiser en 1 seconde votre effort. L’intelligence artificielle croise les données de votre entrainement (vitesse, cadence, FC , pente, météo,…) à celles de votre ressenti.

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